Susu Ibu Hamil

Kehamilan sebagai sebuah anugerah yang sangat indah, dan setiap orang pasti memaknainya dengan berbagai persiapan yang kompleks, sekompleks pertanyan-pertanyaan seputar kehamilan. Apalagi kehamilan pertama, masih dalam suasana keharuan, kebahagian sekaligus terselip rasa cemas nan was-was mengintai setiap saat. Termasuk kecemasan akan asupan makanan yang acapkali menjadi rumit, karena bangsa kita tidak terbiasa dengan program diet makanan yang bermutu (bukan mewah karena mewah belum tentu bermutu) khususnya untuk ibu hamil.

Dokter bilang, ibu hamil tidak wajib minum susu khusus ibu hamil asalkan asupan makanannya bisa dijaga dan menyesuaikan kebutuhan nutrisi untuk proses kehamilannya, maka apabila kita tidak yakin akan asupan makanan yang kita santap, perlu minum susu yang perlu dicatat bahwa susu tersebut tidak untuk menggantikan semua kebutuhan asupan. Jadi susu hanya sebagai pelengkap asupan makanan. Apabila asupan sudah mencukupi, minum susu justru akan mengakibatkan kelebihan berat badan.

Berikut ini saya kumpulkan beberapa brand yang banyak beredar di masyarakat dengan berbagai macam klaim keunggulannya:

1. Lactamil

2. Prenagen emesis (yang disebut emesis ini hanya menonjolkan sisi marketingnya saja, yang diklaim bisa mengurangi rasa mual ini adalah kandungan kolin, protein, vitamin B6, asam folat, zat besi, kalsium yang di semua susu juga ada)

3. Anmum

Dalam web resmi Anmum tidak diutarakan secara detail kandungan nutrisinya, mungkin biar orang langsung lihat di kemasannya saja, berikut ini cuplikan dari webnya

ANMUM membantu pembentukan otak pada bayi Anda.

ANMUM memberikan zat-zat gizi penting yang dibutuhkan bayi dalam kandungan untuk pembentukan otak dan tubuh yang sempurna.
ANMUM adalah susu khusus yang diformulasikan untuk wanita yang sedang merencanakan kehamilan, ibu hamil dan juga ibu menyusui. ANMUM tinggi akan Folat dan mengandung EFA.
Dua gelas (200 ml per gelas) susu ANMUM memberikan:

• Kebutuhan harian Anda akan tambahan Folat untuk merencanakan kehamilan.
• Kebutuhan harian Folat selama kehamilan,
• Tambahan EFA untuk memenuhi kebutuhan yang lebih tinggi selama kehamilan

Susu ANMUM juga mengandung:

Kalsium tinggi
2 gelas ANMUM memberikan 100% kebutuhan Kalsium harian Anda selama kehamilan. Agar ibu dan bayi memiliki tulang dan gigi yang sehat dan kuat
Kaya Zat besi
2 gelas ANMUM memberikan 50% kebutuhan zat besi harian selama kehamilan. Membantu menurunkan resiko anemia pada ibu hamil
Lemak lebih rendah
kandungan lemak pada susu ANMUM setengah dari kandungan lemak susu full cream
Rendah laktosa
Lebih mudah untuk dicerna dan membantu mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan lambung

Apa itu Folate dan EFA?

Folat yang disebut juga Asam Folat adalah sejenis Vitamin B. Dengan banyak mengkonsumsi Folat sebelum dan selama kehamilan, maka akan menurunkan resiko bayi terkena Neural Tube Defects (NTD) atau cacat lahir yang serius pada otak atau sumsum tulang belakang.

EFA atau Essential Fatty Acids (Asam Lemak Esensial) adalah suatu kelompok asam lemak yang juga dikenal sebagai “Omega”.

EFA sangat berguna bagi ibu dan janin:

• Selama kehamilan, terutama dalam trimester terakhir, ibu hamil dan janin yang sedang berkembang memiliki kebutuhan EFA yang tinggi
• Makanan ibu hamil harus mengandung jumlah EFA yag cukup untuk memenuhi kebutuhannya sendiri serta untuk pertumbuhan dan perkembangan keseluruhan dari bayi yang akan dilahirkan

Dari semua penelusuranku, ternyata semua susu sama. Khusus untuk ibu hamil, ternyata memang ada penambahan-penambahan kandungan nutrisi khusus untuk ibu hamil, tapi sebenarnya bisa kita peroleh dari sumber makanan tertentu. Alangkah baiknya susu bukan prioritas untuk diminum, kalau tdk bisa minum karena tidak bisa masuk, ya lebih baiik memperbanyak makanan-makanan sehat alami yang banyak macamnya.

 

 

Hadiah ultah buat eyang putri

Setelah satu setengah bulan pernikahan kami tentunya kami masih dalam suasana yang begitu menyenangkan….

Selama kurang lebih seminggu, saya merasa ada perubahan dalam diri istri saya.

Dia tidak kunjung datang bulan!!!!

Wah, pikiran kami bergelayut, kenapa ya … karena biasanya teratur siklus 28 hari … hmmmm

Kami pikir ada baiknya membeli test pack di apotek.

“Yuk kita coba pakai test packnya 1 oktober, biar pas dengan hari ultah Eyang Putri”

hehehe …. lucu juga ya istri saya berkehendak memberikan hasil test pack ini sebagai hadiah buat Ibunya.

Pagi itu suasananya sungguh indah, kami bangun pulkul 05.00 WIB lalu segera dia ke toilet ….

test pack

……. ” ….. aahhhhh ….. horeeeeee …. hasilnya positif” …….

…. Ibu, selamat ulang tahun ya, kami tidak bisa memberikan kado apa-apa, hanya kami ingin menunjukkan hasil test pack ini sebagai kado special kami, doakan kami Bu, semoga kami mampu merawatnya.

“Terima kasih Tuhan kami Kau percaya untuk mengasuh seorang calon penghuni dunia indah-Mu yang baru, kuatkan kami agar selalu bisa mengasuhnya dengan baik dan benar.”

…. Curug Indah, 13 Desember2010

mengenang kembali kedatangan jagoan pertama kami Nicolaus Argyanto Widiyatna

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!